Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το τί θα μπορούσαν να σκεφτούν για αυτούς οι άλλοι, εάν ζητούσαν βοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας.

Ωστόσο, η καθυστέρηση της θεραπείας εξαιτίας αυτού, μπορεί να αποτελέσει σημαντικό και επικίνδυνο εμπόδιο για τη διάγνωση και τη λήψη της κατάλληλης θεραπείας.

Η επιρροή του στίγματος μπορεί να είναι τόσο σημαντική που πολλοί θα επιλέξουν να υπομείνουν τις ψυχικές επιπτώσεις –ακόμα και όταν γνωρίζουν ότι μπορούν να ανακουφιστούν ή να θεραπευτούν– αντί να διακινδυνεύσουν να φανερώσουν στους άλλους αυτό που φοβούνται ότι θα εκληφθεί ως ελάττωμα ή αδυναμία. Από πολλές απόψεις, το στίγμα που σχετίζεται με προβλήματα ψυχικής υγείας είναι στην πραγματικότητα πιο δυσλειτουργικό από την ίδια τη δυσλειτουργική κατάσταση.

Το να αντιλαμβάνεται κάποιος την αναζήτηση θεραπείας ως αδυναμία είναι εντελώς λάθος.

Some useful resources in the UK:

http://www.army.mod.uk/welfare-support/23386.aspx

Combat Stress - “If you're a veteran worried about your mental health, we can help.” For almost a century, we’ve helped former servicemen and women deal with trauma-related mental health problems such as anxiety, depression and post-traumatic stress disorder (PTSD). Today, we provide our life-changing treatment to veterans from every service and every conflict. On the phone and online. In the community and at our specialist centres. https://combatstress.org.uk

PTSD Resolution - A charity that helps Veterans, Reservists and their families struggling to reintegrate into normal work and family life because of combat-related stress, transitional distress and trauma. https://ptsdresolution.org

Mental Health First Aid for the Armed Forces - Just like the rest of the population, stigma and lack of awareness around our mental health compared to our physical health is often a barrier to armed forces personnel getting the treatment they need to recover. We want to empower everyone in the military community to meet these challenges head on by equipping them with practical Mental Health First Aid (MHFA) skills. https://mhfaengland.org/organisations/armed-forces/